Osoby na diecie low FODMAP często mają problem z doborem np. odpowiednich ziół leczniczych. Tutaj podaję więc całkiem bezpieczny przepis na naprawdę smaczną, orzeźwiającą herbatkę ziołową wspomagającą trawienie i terapię przeciwko helicobacter pylori.
Składniki:
- Torebka mięty
- Torebka szałwii
- 1 łyżeczka trawy cytrynowej
- szczypta lawendy
Przygotowanie:
- Żadna magia - zalać składniki wrzątkiem i parzyć pod przykryciem 5-10 minut.
Smacznego!